Quiché puerro y salmón en airfryer #quedeliciarecetas #receta #airfryer #quiche #recetasenairfryer

Cuando aprendes a sacarle partido a tu freidora de aire, se convierte en tu mejor aliada.
Hoy te enseño cómo preparo esta quiché rápida y sencilla que además está deliciosa.

Necesitas:
1 tortilla de trigo
1/2 puerro
1/2 calabacin
4 huevos
2 lonchas salmón ahumado (si está hecho en la airfryer las embarazadas lo pueden comer)
1/2 vaso de leche o nata
Sal al gusto
40g queso rallado

Empieza limpiando bien el puerro y córtalo a trozos pequeños. Haz lo mismo con el calabacín.
Coloca la tortilla de trigo en el cesto de la freidora de aire y reparte las verduras y el salmón troceados.
Bate los huevos con el queso, la sal y la leche y vierte sobre las verduras.
Reparte de manera uniforme todo y a la freidora de aire 20 minutos a 180ºC o hasta que veas que está bien cocido por el centro.