Guiso de lentejas con arroz alto en proteína

GUISADO DE LENTEJAS CON ARROZ ALTO EN PROTEÍNA
- Arroz cocido
- 1 taza lentejas crudas, remojadas mínimo por 2 horas
- 1 calabacita
- 1/4 de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 taza caldillo de jitomate
- Pimienta en polvo
- Comino en polvo
- 1 cdita. orégano seco
- Sal
- Aceite vegetal