다이어트 중 볶음 우동 땡길 때 두부면으로 만들어보세요 다이어트 레시피 볶음두부면

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다이어트 중 볶음 우동 땡길 때 두부면으로 만들어보세요 다이어트 레시피 볶음두부면

[볶음우동st 볶음 두부면 다이어트 레시피]
1. 닭가슴살 해동
2. 양파 1cm 두께로 썰기
3. 포두부 썰어서 두부면 만들어주기
4. 닭가슴살 결대로 찢어주기
5. 올리브유에 양파(1개) 랑 양배추(2줌) 넣고 볶아준 후
6. 두부면, 새우, 닭가슴살 넣고
7. 굴소스 2 / 알룰로스 1 / 간장 1 넣고 잘 볶아주면
8. 끝!
9. 인데 계후도 두개 구워서 같이 먹어줄게용
10. 진짜 끝

진지합니다. 역대급 두부면 레시피 발굴입니다. 때는 바야흐로… 일요일 오전… 갑자기 볶음우동이 너무 땡기더라고요?
근데 저는 다이어터니까 우동은 너무 빡세고 두부면으로 만들어보자 해서 먹었는데 왠걸? 넘 맛있네요. 다음에는 숙주도 넣어서 먹어볼까봐요! 진짜 이건 꼭 드셔보세요!!

지속 가능한, 건강한 다이어트를 추구하는 다이어터의 일기입니다.
평소보다 적게 먹고 운동하면 그게 다이어트지 모..
-천천히 빼는 중-