Нежная треска в лимонно-чесночном соусе | видеорецепт | Нева Металл Посуда

Добро пожаловать на YouTube-канал НМП! Мы рады представить вам разнообразный контент, который поможет сделать вашу жизнь проще и вкуснее.

Вкусный, низкоуглеводный ужин – это запеченная треска в ароматном лимонно-чесночном соусе. Для этого рецепта удобнее всего пользоваться сковородой со съемной ручкой, например, «Готовить легко» https://nmp.ru/shop/skovoroda-24-gotovit-legko-black-cr/

Треску в этом рецепте можно заменить на филе тилапии, пикши, минтая или окуня.

Продукты:
Филе трески – 600-800 г
Соль и перец по вкусу
Сливочное или оливковое масло – 3-4 ст. л.
Измельченный чеснок – 2 ч. л.
Паприка – 0,5 ст. л.
Чили или кайенский перец (по желанию) – 0,5-1 ч. л.
Свежий базилик или петрушка, нарубленные – 3 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.

Как приготовить:
Разогреть духовку до 200ºС, разместив решетку на среднем уровне.

Филе трески сполоснуть водой, обсушить бумажным полотенцем, посолить и поперчить.

В сковороде, на среднем огне, разогреть масло, добавить измельченный чеснок, паприку, перец чили, петрушку или базилик. Перемешать и прогреть 30 сек. Добавить в смесь лимонный сок. Снять с огня.

Филе трески выложить в сковороду со смесью специй, перевернуть, так, чтобы каждый кусок был покрыт специями. Поставить сковороду в духовку и запечь 10-15 минут при 200ºС. Проверьте готовность в самой толстой части филе с помощью вилки.

Подать с тушеными овощами, шпинатом или любимым салатом.

-----------------------------------------------------

Характеристики сковороды «Готовить легко», black, с/р:
Диаметр изделия 24 см
Диаметр дна 18,7 см
Толщина дна 0,4 см
Высота бортов 4,7 см
Материал корпуса - литой алюминий
Вес 0,8 кг
Ручка: съемная

-----------------------------------------------------

Мы гордимся своей продукцией и хотим поделиться с вами всеми ее преимуществами.

На нашем канале вы найдете множество интересных и полезных видео. В разделе "Видео о производстве" мы покажем вам, как создаются наши сковороды - от выбора материалов до конечного продукта. Вы увидите, как важно каждое звено в этой цепочке, чтобы получить качественный результат - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkreocub0GJySCc_yny42CgWKIpr7qq2c

Обзоры нашей продукции помогут вам выбрать идеальную сковороду для своих нужд. Мы расскажем о всех особенностях каждой модели, ее преимуществах и способах использования. Вы узнаете, почему наша продукция считается одной из лучших на рынке - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkreocub0GJzNmJKYtoVsCfout-rD11IB

В разделе "Видео-рецепты" мы будем делиться с вами секретами приготовления вкусных и разнообразных блюд. Наши профессиональные повара покажут, как использовать сковороду максимально эффективно и получать великолепный результат каждый раз - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkreocub0GJyg3QpMZrXYsX7HF5tbqU2k

А в разделе "Полезные советы в кулинарии" вы найдете множество идей и хитростей, которые помогут вам стать настоящим мастером на кухне. Мы поделимся своими знаниями и опытом, чтобы ваше время на кухне было максимально продуктивным и приятным - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkreocub0GJyRbeN1DrUX8st5aym54fW4

Кроме того, мы добавили раздел с небольшими развлекательными видео, чтобы разнообразить ваш опыт просмотра - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkreocub0GJw2eH-CpHaLo5IF7DbqzE3M

Но самое главное - мы хотим обратить ваше внимание на нашу новую линейку сковород под названием Tesoro. Это настоящий шедевр кухонной посуды, который сочетает в себе красоту, функциональность и удобство. Каждая сковорода Tesoro продумана до мелочей: высокий борт и большая полезная площадь дна, прочный литой корпус, высококачественное антипригарное покрытие, возможность готовки без масла, идеальная геометрия и дизайнерская ручка. Все это делает Tesoro идеальным выбором для тех, кто ценит качество и стиль - https://mytesoro.ru/

Мы уверены, что наш канал будет полезен и интересен каждому, кто любит готовить и стремится улучшить свои навыки. Подписывайтесь, смотрите, комментируйте и делитесь нашими видео с друзьями!

-----------------------------------------------------

* скопировать название ролика *