Зашла к соседке за солью, а она угостила этим! Теперь сама готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ/join

ЗРАЗЫ МЯСНЫЕ С КАПУСТОЙ

НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Капуста 300-400 гр
Лук репчатый 1 шт (120 гр)
Растительное масло 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Томатный соус ( по типу краснодарского) 100 гр

ДЛЯ ЗРАЗ:
Свинина ( у меня лопатка) 700 гр
Куриное филе 300 гр
Лук репчатый 1 шт (150 гр)
Овсяные хлопья (100 гр)
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кориандр молотый 1 ч.л
Растительное масло для жарки 4 ст.л
Вода для тушения 150-200 мл

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II