Похудела на 58 кг!Как Уменьшить Порцию Я столько НЕ сьем Два волшебных Слова Вы не поверите

Всем ,привет .
Была 140 ,сейчас 82кг .Не учу ,как готовить ,этим забит интернет .Просто делюсь с вами маленькими секретами для большого результата.
Очень много готовлю из субпродуктов ,это ответ тем ,кто пишет ,что живёт бюджетно .Я экономлю на всем ,сейчас по состоянию здоровья не работаю ,доход другой ,сын школьник ,поэтому у меня тоже ни говяжья вырезка и стейки из лосося ,каждый день .
Научитесь во всем искать радость ,даже в самом плохом дне ,пусть внутри светит яркое сол6,как моя куртка в конце фильма показываю себя с прогулки ! Учитесь говорить и договариваться с собой ! Это очень помогает не сорваться ,не закинуть лишний кусочик !
Всем удачи ! Вы попробуйте начать ,не ошибается тот ,кто ничего не делает! .
моя почта

ljudmila.mitina99@gmail.com
пишите по секрету ,отвечаю всем письмами